Zdecydowałeś się w końcu na weekendową ucieczkę lub ponad miesięczny urlop w góry. Jesteś podekscytowany, ale wiesz, że trudno będzie dobrze wykorzystać czas tam spędzony. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby cieszyć się wyjazdem i upewnić się, że nie minie on tak szybko, jak to możliwe. Oto kilka wskazówek, jak najlepiej wykorzystać czas spędzony w górach.
Lekki bagaż
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, gdy wybierasz się w góry, jest ubezpieczenie w góry oraz lekkie spakowanie się. Nie możesz zabrać ze sobą wszystkiego, co posiadasz, więc musisz dokonać kilku trudnych wyborów. Nie możesz zabrać ze sobą stołu w jadalni, swojej szafy i kilkunastu par butów. Twoja wycieczka w góry będzie przyjemniejsza, jeśli spakujesz się lekko, więc wybierz rzeczy, które są dla Ciebie najważniejsze, a resztę zostaw w domu. Jeśli masz konkretne hobby, możesz zabrać kilka elementów wyposażenia, takich jak wędka, aparat fotograficzny lub konkretne narzędzie, którego lubisz używać. Nie zabieraj jednak wszystkiego, co posiadasz.
Zaplanuj swoją trasę przed wyjazdem
Jest to ważny krok, jeśli chcesz cieszyć się swoją podróżą. Trasa, którą wybierzesz, może uczynić lub zepsuć twoją podróż. Nie ma sensu jechać w góry, jeśli wybierzesz trasę, która poprowadzi Cię przez pustynię, las lub pasmo górskie, którego nigdy wcześniej nie widziałeś. Przed wyjazdem poświęć trochę czasu na zastanowienie się, gdzie chciałbyś pojechać. Do stworzenia trasy możesz wykorzystać mapę, GPS lub przewodnik. Jeśli wybierasz się w jakieś egzotyczne miejsce, możesz nawet użyć zdjęć satelitarnych do zaplanowania swojej podróży. Pomoże Ci to zwizualizować, gdzie idziesz i co zobaczysz podczas swojej podróży. Na przykład, jeśli zmierzasz do gór San Juan w południowo-zachodniej części Stanów Zjednoczonych, możesz użyć zdjęć satelitarnych, aby zobaczyć, jak będzie wyglądać trasa i jak to wpłynie na twój plan podróży.
Nie skąp ubrań i sprzętu
Możesz nosić te same ubrania przez wiele dni, ale nie możesz nosić tej samej pary butów każdego dnia. Będziesz chciał zmienić swoje obuwie na buty do wędrówek i na buty codzienne. Możesz także przynieść sandały turystyczne, jeśli chcesz coś lżejszego. Możesz zmienić swoje ubrania po przybyciu do miejsca docelowego, ale buty i sprzęt do wędrówek są zwykle nie do zastąpienia. Wybierając się w góry, ważne jest, aby pamiętać, że będziesz w plenerze. Niektóre obszary mogą być bardzo gorące, więc warto zabrać ze sobą lżejsze ubrania, takie jak tank top lub koszulka bez rękawów, wraz z parą szortów. W niektórych obszarach górskich możesz napotkać mokrą pogodę, więc warto zabrać ze sobą parę wodoodpornych butów turystycznych lub parę butów przeciwdeszczowych.
Jedz dobrze
Przy tak dużej ilości czasu spędzonego na zewnątrz, będziesz musiał dobrze się odżywiać. Nie można oczekiwać, aby dostać się w kształcie i mieć energię do wędrówki na szczyt góry, jeśli nie paliwa siebie. Spakuj lunch lub przynieś ze sobą kilka przekąsek. Zawsze możesz kupić trochę jedzenia, ale możesz zaoszczędzić pieniądze, jeśli jesteś przygotowany na zakup przekąsek i rzeczy na lunch. Nie zapomnij pić wystarczającej ilości wody i upewnij się, że robisz przerwy od wędrówki. Podczas wycieczki w góry, staraj się jeść głównie świeże, zdrowe jedzenie. Nie chcesz zachorować od jedzenia złej żywności, ponieważ jesteś zbyt zajęty wędrówką, aby pójść na zakupy spożywcze. Świeże owoce i warzywa są dobre dla Ciebie i dostarczą Ci bardzo potrzebnych witamin i minerałów.
Bądź aktywny
Oprócz zmiany obuwia na buty turystyczne i sandały turystyczne, możesz zmienić sposób, w jaki ćwiczysz, wybierając się w góry. Wędrówki i plecaki są często uciążliwymi zajęciami, a są świetnym sposobem na uzyskanie formy i pozostanie aktywnym. Możesz również cieszyć się działalnością kempingową, taką jak wędrówki i plecaki, wędkowanie, obserwowanie ptaków, oglądanie dzikich zwierząt, pływanie, wspinaczka skałkowa, kajakarstwo i cieszenie się na świeżym powietrzu.
Bądź świadomy swojego otoczenia
Większość wycieczek w góry odbywa się w odizolowanych miejscach, więc musisz być świadomy swojego otoczenia. Unikaj noszenia drogiej biżuterii lub urządzeń elektronicznych, które mogłyby zostać skradzione. Upewnij się, że zabrałeś ze sobą klucze i portfel, i nie zostawiaj ich w samochodzie. W niektórych rejonach górskich można spotkać niedźwiedzie. Upewnij się, że przechowujesz jedzenie w odpowiedni sposób i nie zostawiaj niczego w samochodzie. Jeśli wędrujesz po kraju niedźwiedzi, upewnij się, że postępujesz zgodnie z lokalnymi przewodnikami lub władzami.
Bądź bezpieczny
Tereny zewnętrzne są niebezpieczne i musisz być ostrożny. Kiedy wędrujesz lub wędrujesz z plecakiem, staraj się trzymać szlaku. Unikaj samotnych wędrówek, zwłaszcza w odległych miejscach. Nie wybieraj się na szlaki, które są dla Ciebie zbyt trudne, i nie wybieraj się na nie, gdy jesteś zmęczony. Zachowaj czujność i bądź świadomy swojego otoczenia. Jeśli planujesz wędrówkę po kraju niedźwiedzi, upewnij się, że postępujesz zgodnie z lokalnymi wytycznymi. Jeśli napotkasz niedźwiedzia, spraw, by wyglądał na jak największego, krzycząc, wymachując rękami i robiąc wrażenie jak największego. Nigdy nie uciekaj przed niedźwiedziem i upewnij się, że zachowujesz dystans.
Wnioski
Cieszenie się wycieczką w góry nie powinno być trudne i możesz to zrobić. Musisz tylko być przygotowany i pomyśleć o tym, co będzie potrzebne, aby Twoja wycieczka była udana. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, gdy zmierzasz w góry, jest spakowanie się lekko. Nie możesz zabrać ze sobą wszystkiego, co posiadasz, więc musisz dokonać kilku trudnych wyborów. Nie możesz zabrać ze sobą stołu w jadalni, swojej szafy i kilkunastu par butów. Twoja wycieczka w góry będzie przyjemniejsza, jeśli spakujesz się lekko, więc wybierz rzeczy, które są dla Ciebie najważniejsze, a resztę zostaw w domu. Jeśli masz konkretne hobby, możesz zabrać kilka elementów wyposażenia, takich jak wędka, aparat fotograficzny lub konkretne narzędzie, którego lubisz używać. Spakuj się lekko, a będziesz mógł spakować się lżej. Następnie zaplanuj swoją trasę przed wyjazdem, nie skąp odzieży i sprzętu, dobrze się odżywiaj, bądź aktywny i bądź świadomy swojego otoczenia, bądź bezpieczny. To tylko kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby Twoja wycieczka w góry nie minęła tak szybko, jak mogłaby.